Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Маланга (Ксантосома стрелолистная)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +370.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +577.8% |
Содержит больше КалийКалий | +303.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1015.3% |
Содержит больше МедьМедь | +97.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +184% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +294.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +587.6% |
Содержит больше СеленСелен | +314.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -51.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +84.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5537.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +860% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +853.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1391.6% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +305.9% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +160% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B6 | 3.535mg | 0.237mg | 254% |
Витамин B2 | 2.255mg | 0.04mg | 170% |
Железо | 10.93mg | 0.98mg | 124% |
Витамин A | 1022µg | 0µg | 114% |
Клетчатка | 21.6g | 1.5g | 80% |
Калий | 2411mg | 598mg | 53% |
Марганец | 1.279mg | 0.186mg | 48% |
Витамин B3 | 6.403mg | 0.667mg | 36% |
Витамин B5 | 1.993mg | 0.209mg | 36% |
Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 30% | |
Медь | 0.508mg | 0.257mg | 28% |
Фосфор | 201mg | 51mg | 21% |
Белки | 11.86g | 1.46g | 21% |
Магний | 113mg | 24mg | 21% |
Витамин B9 | 69µg | 17µg | 13% |
Жиры | 8.2g | 0.4g | 12% |
Углеводы | 51.42g | 23.63g | 9% |
Калорийность | 281kcal | 98kcal | 9% |
Цинк | 1.42mg | 0.5mg | 8% |
Витамин B1 | 0.179mg | 0.097mg | 7% |
Кальций | 61mg | 9mg | 5% |
Селен | 2.9µg | 0.7µg | 4% |
Витамин C | 2mg | 5.2mg | 4% |
Насыщенные жиры | 0.82g | 0.082g | 3% |
Натрий | 43mg | 21mg | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 1% | |
Чистые углеводы | 29.82g | 22.13g | N/A |
Триптофан | 0.155mg | 0% | |
Треонин | 0.425mg | 0% | |
Изолейцин | 0.373mg | 0% | |
Лейцин | 0.605mg | 0% | |
Лизин | 0.515mg | 0% | |
Метионин | 0.142mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.361mg | 0% | |
Валин | 0.489mg | 0% | |
Гистидин | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
1.46 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
23.63 г
Вода:
73.06 г
Другое:
1.45 г
Содержит больше БелкиБелки | +712.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1950% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +117.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +306.2% |
Содержит больше ВодаВода | +222.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.082 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90% |