Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Боб садовый (Боб обыкновенный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +264.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +238.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1149.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +628.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +746.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +202.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +390% |
| Содержит больше СеленСелен | +190% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2405.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +433.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2919.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12089.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +19% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +890% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.029mg | 270% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.09mg | 167% |
| Железо | 10.93mg | 1.5mg | 118% |
| Витамин A | 1022µg | 14µg | 112% |
| Клетчатка | 21.6g | 3.6g | 72% |
| Калий | 2411mg | 193mg | 65% |
| Медь | 0.508mg | 0.06mg | 50% |
| Марганец | 1.279mg | 0.261mg | 44% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.066mg | 39% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 1.2mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.303g | 28% |
| Витамин C | 2mg | 19.8mg | 20% |
| Магний | 113mg | 31mg | 20% |
| Фосфор | 201mg | 73mg | 18% |
| Белки | 11.86g | 4.8g | 14% |
| Углеводы | 51.42g | 10.1g | 14% |
| Жиры | 8.2g | 0.5g | 12% |
| Калорийность | 281kcal | 62kcal | 11% |
| Цинк | 1.42mg | 0.47mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.128mg | 4% |
| Кальций | 61mg | 18mg | 4% |
| Селен | 2.9µg | 1µg | 3% |
| Витамин B9 | 69µg | 58µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.142g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.02g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 6.5g | N/A |
| Натрий | 43mg | 41mg | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.178mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.215mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 0.37mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.313mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.037mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.195mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.235mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
10.1 г
Вода:
83.7 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +147.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1540% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +409.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +554.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +269.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.142 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.303 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2360% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1388.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.7% |
