Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +927.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1507.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36333.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +4980% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +238.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +111.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42533.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +104.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1662.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +795% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1118.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6784.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +452.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +9454.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1280% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.037mg | 269% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.185mg | 159% |
| Железо | 10.93mg | 0.03mg | 136% |
| Витамин A | 1022µg | 58µg | 107% |
| Клетчатка | 21.6g | 0g | 86% |
| Калий | 2411mg | 150mg | 67% |
| Марганец | 1.279mg | 0.003mg | 55% |
| Медь | 0.508mg | 0.01mg | 55% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 0.093mg | 39% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.361mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.035g | 30% |
| Магний | 113mg | 11mg | 24% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Белки | 11.86g | 3.37g | 17% |
| Витамин B9 | 69µg | 5µg | 16% |
| Углеводы | 51.42g | 4.99g | 15% |
| Фосфор | 201mg | 95mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.02mg | 13% |
| Калорийность | 281kcal | 42kcal | 12% |
| Жиры | 8.2g | 0.97g | 11% |
| Цинк | 1.42mg | 0.42mg | 9% |
| Кальций | 61mg | 125mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 48IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.633g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.277g | 1% |
| Селен | 2.9µg | 3.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 4.99g | N/A |
| Сахар | 5.2g | N/A | |
| Натрий | 43mg | 44mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.155mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.174mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 0.319mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.282mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.088mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.174mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.101mg | 0% |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
3.37 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
4.99 г
Вода:
89.92 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +251.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +745.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +930.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +685.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +297.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.277 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +77.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12788.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.8% |
