Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +927.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1496.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21760% |
| Содержит больше МедьМедь | +4518.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +238.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63850% |
| Содержит больше СеленСелен | +45% |
| Содержит больше КальцийКальций | +90.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +426.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1364.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10939.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +624.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10297.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1280% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.034mg | 269% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.154mg | 162% |
| Железо | 10.93mg | 0.05mg | 136% |
| Витамин A | 1022µg | 14µg | 112% |
| Клетчатка | 21.6g | 0g | 86% |
| Калий | 2411mg | 151mg | 66% |
| Марганец | 1.279mg | 0.002mg | 56% |
| Медь | 0.508mg | 0.011mg | 55% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 0.058mg | 40% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.275mg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.033g | 30% |
| Магний | 113mg | 11mg | 24% |
| Белки | 11.86g | 3.31g | 17% |
| Углеводы | 51.42g | 4.79g | 16% |
| Витамин B9 | 69µg | 5µg | 16% |
| Фосфор | 201mg | 89mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.034mg | 12% |
| Калорийность | 281kcal | 40kcal | 12% |
| Жиры | 8.2g | 0.88g | 11% |
| Цинк | 1.42mg | 0.42mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Натрий | 43mg | 190mg | 6% |
| Кальций | 61mg | 116mg | 6% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Селен | 2.9µg | 2µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.548g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.254g | 1% |
| Витамин C | 2mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 4.79g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 4.79g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.155mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.141mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.171mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.277mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.087mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.171mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
4.79 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +258.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +831.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +973.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +561.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +298.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.254 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +93.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13569.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.2% |
