Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +465% |
| Содержит больше КалийКалий | +1507.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3114.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +357.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +195.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +131% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1218.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +73.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +27.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2520.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +371.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1336.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4714.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +511.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11683.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1625% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.03mg | 270% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.157mg | 161% |
| Железо | 10.93mg | 0.34mg | 132% |
| Витамин A | 1022µg | 39µg | 109% |
| Клетчатка | 21.6g | 0.8g | 83% |
| Калий | 2411mg | 150mg | 67% |
| Марганец | 1.279mg | 0.097mg | 51% |
| Медь | 0.508mg | 0.111mg | 44% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 0.133mg | 39% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.326mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.18g | 29% |
| Магний | 113mg | 20mg | 22% |
| Белки | 11.86g | 3.16g | 17% |
| Витамин B9 | 69µg | 4µg | 16% |
| Фосфор | 201mg | 87mg | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.038mg | 12% |
| Углеводы | 51.42g | 19.64g | 11% |
| Цинк | 1.42mg | 0.48mg | 9% |
| Калорийность | 281kcal | 120kcal | 8% |
| Жиры | 8.2g | 3.15g | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 1.81g | 5% |
| Кальций | 61mg | 106mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Натрий | 43mg | 98mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.819g | 1% |
| Селен | 2.9µg | 3.7µg | 1% |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 29.82g | 18.84g | N/A |
| Сахар | 11.96g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.425mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.373mg | 0% | |
| Лейцин | 0.605mg | 0% | |
| Лизин | 0.515mg | 0% | |
| Метионин | 0.142mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0% | |
| Валин | 0.489mg | 0% | |
| Гистидин | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +275.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +160.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +161.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +540.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +223.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2406.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66.5% |
