Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Суккоташ
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +135.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +238.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +553.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +497.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +173.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +132.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +85.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +383.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6713.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +303.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1457% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2619.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +655% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.13mg | 262% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.082mg | 167% |
| Железо | 10.93mg | 1.83mg | 114% |
| Витамин A | 1022µg | 15µg | 112% |
| Клетчатка | 21.6g | 3.8g | 71% |
| Калий | 2411mg | 369mg | 60% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.128mg | 37% |
| Медь | 0.508mg | 0.186mg | 36% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 1.587mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.489g | 27% |
| Марганец | 1.279mg | 0.688mg | 26% |
| Магний | 113mg | 48mg | 15% |
| Витамин C | 2mg | 15.1mg | 15% |
| Белки | 11.86g | 5.03g | 14% |
| Фосфор | 201mg | 113mg | 13% |
| Углеводы | 51.42g | 19.59g | 11% |
| Жиры | 8.2g | 1.02g | 11% |
| Калорийность | 281kcal | 99kcal | 9% |
| Витамин B9 | 69µg | 40µg | 7% |
| Цинк | 1.42mg | 0.61mg | 7% |
| Кальций | 61mg | 18mg | 4% |
| Селен | 2.9µg | 0.6µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.19g | 3% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.208mg | 2% |
| Натрий | 43mg | 4mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.198g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 15.79g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0.056mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.209mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.295mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.068mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.243mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.306mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.16mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
5.03 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
73.1 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +135.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +703.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +162.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +367.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +223% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.19 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.198 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.489 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +148.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +822.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.8% |
