Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +318.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +3072.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7707.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1593.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4637% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1063.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +156.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +882.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +209.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +517.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +426.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10752.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +386.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5256.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +155.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.066mg | 267% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.428mg | 141% |
| Железо | 10.93mg | 0.14mg | 135% |
| Клетчатка | 21.6g | 0g | 86% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 18.867g | 82% |
| Витамин A | 1022µg | 330µg | 77% |
| Калий | 2411mg | 76mg | 69% |
| Кальций | 61mg | 710mg | 65% |
| Марганец | 1.279mg | 0.027mg | 54% |
| Медь | 0.508mg | 0.03mg | 53% |
| Селен | 2.9µg | 28.5µg | 47% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.1µg | 46% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 0.059mg | 40% |
| Жиры | 8.2g | 33.31g | 39% |
| Фосфор | 201mg | 455mg | 36% |
| Холестерин | 0mg | 99mg | 33% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.41mg | 32% |
| Натрий | 43mg | 653mg | 27% |
| Белки | 11.86g | 22.87g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 9.246g | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 1.421g | 21% |
| Магний | 113mg | 27mg | 20% |
| Цинк | 1.42mg | 3.64mg | 20% |
| Углеводы | 51.42g | 3.09g | 16% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.029mg | 13% |
| Витамин B9 | 69µg | 27µg | 11% |
| Калорийность | 281kcal | 404kcal | 6% |
| Витамин E | 0.71mg | 5% | |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Витамин D | 0IU | 24IU | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 3.09g | N/A |
| Сахар | 0.48g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.917g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0.547mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 1.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 1.206mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 1.939mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 1.025mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.547mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 1.074mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 1.404mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.547mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
22.87 г
Жиры:
33.31 г
Углеводы:
3.09 г
Вода:
37.02 г
Другое:
3.71 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1564.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +92.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +306.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.421 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +217.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1779.3% |
