Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Хорасан пшеницы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +177.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +498.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +189.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +159.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +113.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2710.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +102100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1125.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1264.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +216.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.259mg | 252% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.184mg | 159% |
| Селен | 2.9µg | 81.5µg | 143% |
| Витамин A | 1022µg | 1µg | 113% |
| Железо | 10.93mg | 3.77mg | 90% |
| Марганец | 1.279mg | 2.735mg | 63% |
| Калий | 2411mg | 403mg | 59% |
| Клетчатка | 21.6g | 11.1g | 42% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.566mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.621g | 26% |
| Фосфор | 201mg | 364mg | 23% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.949mg | 21% |
| Цинк | 1.42mg | 3.68mg | 21% |
| Витамин B9 | 69µg | 17% | |
| Жиры | 8.2g | 2.13g | 9% |
| Углеводы | 51.42g | 70.58g | 6% |
| Холин | 25.8mg | 5% | |
| Белки | 11.86g | 14.54g | 5% |
| Кальций | 61mg | 22mg | 4% |
| Магний | 113mg | 130mg | 4% |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.196g | 3% |
| Калорийность | 281kcal | 337kcal | 3% |
| Натрий | 43mg | 5mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.213g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 59.48g | N/A |
| Сахар | 7.84g | N/A | |
| Медь | 0.508mg | 0.506mg | 0% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 6.375mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.442mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.566mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 1.112mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.416mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.251mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.772mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.687mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.379mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +285% |
| Содержит больше ВодаВода | +104.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +131% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +626.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.1% |
