Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Фадж

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Фадж infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Содержит больше МагнийМагний +36.1%
Содержит больше КалийКалий +61.9%
Содержит больше МедьМедь +50.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +50.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +46.5%
Содержит больше МарганецМарганец +298.6%
Содержит больше КальцийКальций +14%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +37.2%
Содержит больше СеленСелен +38.9%
Одинаковое количество вещества Натрий ~45mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +177.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +680.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +135.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +137.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +541.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +60.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.4µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Фадж DV% diff.
Марганец 1.682mg 0.422mg 55%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 0.373g 49%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 2.943g 29%
Жиры 25.9g 10.41g 24%
Насыщенные жиры 2.224g 6.448g 19%
Медь 0.494mg 0.329mg 18%
Витамин B1 0.203mg 0.026mg 15%
Клетчатка 3.5g 1.7g 7%
Углеводы 59.59g 76.44g 6%
Железо 1.29mg 1.77mg 6%
Фосфор 104mg 71mg 5%
Цинк 1.67mg 1.11mg 5%
Витамин A 1µg 44µg 5%
Холестерин 0mg 14mg 5%
Витамин B6 0.077mg 0.012mg 5%
Витамин B5 0.332mg 0.14mg 4%
Витамин B12 0µg 0.09µg 4%
Калорийность 485kcal 411kcal 4%
Магний 49mg 36mg 3%
Витамин E 0.5mg 0.18mg 2%
Калий 217mg 134mg 2%
Холин 10mg 2%
Белки 3.3g 2.39g 2%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Витамин B2 0.053mg 0.085mg 2%
Витамин B3 0.415mg 0.176mg 1%
Витамин B9 6µg 4µg 1%
Селен 1.8µg 2.5µg 1%
Кальций 43mg 49mg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 56.09g 74.74g N/A
Сахар 55.79g 73.12g N/A
Натрий 48mg 45mg 0%
Витамин K 1.3µg 1.4µg 0%
Транс-жиры 0.165g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше БелкиБелки +38.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +148.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +28.3%
Содержит больше ДругоеДругое +11.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~9.81g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.373 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -65.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +398.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1985.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.