Сравнить продукты Пудинг и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +433.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +85% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +54% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +194.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +98.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +35.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +62.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +207.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +275.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +80.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1633.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +174.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +4386.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +106% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +725.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +228.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +613.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +397.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 17.953g | 73% |
| Жиры | 3.15g | 25.99g | 35% |
| Калорийность | 120kcal | 518kcal | 20% |
| Углеводы | 19.64g | 64.59g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 5.844g | 13% |
| Медь | 0.111mg | 0.22mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.56µg | 10% |
| Железо | 0.34mg | 1mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.117mg | 7% |
| Белки | 3.16g | 6.51g | 7% |
| Фосфор | 87mg | 135mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 0.64mg | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 0.895g | 5% |
| Витамин K | 0.3µg | 5.2µg | 4% |
| Холин | 11.3mg | 31mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.21mg | 4% |
| Магний | 20mg | 37mg | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Цинк | 0.48mg | 0.09mg | 4% |
| Кофеин | 2mg | 14mg | 3% |
| Витамин B9 | 4µg | 14µg | 3% |
| Калий | 150mg | 231mg | 2% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.34mg | 2% |
| Кальций | 106mg | 125mg | 2% |
| Витамин A | 39µg | 24µg | 2% |
| Натрий | 98mg | 54mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 0.5mg | 2% |
| Селен | 3.7µg | 5µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.02mg | 1% |
| Клетчатка | 0.8g | 1g | 1% |
| Холестерин | 9mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.84g | 63.59g | N/A |
| Сахар | 11.96g | 48.68g | N/A |
| Марганец | 0.097mg | 0.1mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
| Триптофан | 0.09mg | 0% | |
| Треонин | 0.19mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.52mg | 0% | |
| Лизин | 0.28mg | 0% | |
| Метионин | 0.16mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0% | |
| Валин | 0.36mg | 0% | |
| Гистидин | 0.11mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
20%
Итоговая оценка минералов
21%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пудинг содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 36.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.143g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пудинг ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пудинг дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 44mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины