Сравнить продукты Пшеничная мука и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +526.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +164.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +353.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +497.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +260.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +522.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +445% |
| Содержит больше КальцийКальций | +371.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +374.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +895% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +446.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1760% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +121.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +890.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +91.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1087.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.536g | 12.449g | 54% |
| Селен | 32.7µg | 6µg | 49% |
| Медь | 0.535mg | 0.118mg | 46% |
| Марганец | 1.002mg | 0.161mg | 37% |
| Витамин B3 | 6.02mg | 0.605mg | 34% |
| Железо | 3.94mg | 1.49mg | 31% |
| Фосфор | 285mg | 79mg | 29% |
| Крахмал | 69.88g | 29% | |
| Жиры | 4.25g | 22.41g | 28% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.02mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.413mg | 0.087mg | 27% |
| Магний | 119mg | 19mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.267mg | 0.232mg | 21% |
| Цинк | 2.63mg | 0.44mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.924g | 7.336g | 16% |
| Белки | 10.75g | 4.15g | 13% |
| Углеводы | 75.12g | 38.44g | 12% |
| Клетчатка | 3.5g | 0.8g | 11% |
| Натрий | 4mg | 266mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.618g | 1.149g | 10% |
| Витамин K | 0.8µg | 9.5µg | 7% |
| Витамин E | 0.11mg | 1.09mg | 7% |
| Витамин B9 | 42µg | 19µg | 6% |
| Витамин A | 46µg | 5% | |
| Кальций | 14mg | 66mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.14mg | 5% |
| Холестерин | 12mg | 4% | |
| Холин | 17.9mg | 3% | |
| Калий | 224mg | 161mg | 2% |
| Калорийность | 382kcal | 353kcal | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 71.62g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Сахар | 1.66g | 27.39g | N/A |
| Транс-жиры | 0.002g | 2.49g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.354mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.473mg | 0% | |
| Лейцин | 1.537mg | 0% | |
| Лизин | 0.144mg | 0% | |
| Метионин | 0.319mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
| Валин | 0.584mg | 0% | |
| Гистидин | 0.257mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +159% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +95.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +427.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +291.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +127.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +693.9% |
