Сравнить продукты Пшеничная мука и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +417.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +552.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11033.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +11.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +86.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +450.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +245.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +75% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.63µg | 68% | |
| Медь | 0.535mg | 0.082mg | 50% |
| Марганец | 1.002mg | 0.009mg | 43% |
| Белки | 10.75g | 27.66g | 34% |
| Крахмал | 69.88g | 29% | |
| Витамин B1 | 0.413mg | 0.075mg | 28% |
| Железо | 3.94mg | 1.74mg | 28% |
| Холестерин | 79mg | 26% | |
| Углеводы | 75.12g | 0g | 25% |
| Магний | 119mg | 23mg | 23% |
| Цинк | 2.63mg | 4.9mg | 21% |
| Холин | 105.4mg | 19% | |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.579mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.618g | 0.322g | 15% |
| Клетчатка | 3.5g | 0g | 14% |
| Витамин B5 | 1.267mg | 0.545mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.536g | 3.395g | 13% |
| Фосфор | 285mg | 210mg | 11% |
| Калорийность | 382kcal | 192kcal | 10% |
| Витамин B9 | 42µg | 9µg | 8% |
| Витамин B3 | 6.02mg | 7.363mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.924g | 3.317g | 6% |
| Селен | 32.7µg | 29.4µg | 6% |
| Жиры | 4.25g | 8.23g | 6% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.133mg | 5% |
| Калий | 224mg | 339mg | 3% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.38mg | 2% |
| Натрий | 4mg | 56mg | 2% |
| Витамин K | 0.8µg | 1.4µg | 1% |
| Кальций | 14mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.62g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.66g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Триптофан | 0.17mg | 0.182mg | 0% |
| Треонин | 0.354mg | 1.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.473mg | 1.259mg | 0% |
| Лейцин | 1.537mg | 2.201mg | 0% |
| Лизин | 0.144mg | 2.338mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.72mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.675mg | 1.093mg | 0% |
| Валин | 0.584mg | 1.372mg | 0% |
| Гистидин | 0.257mg | 0.883mg | 0% |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-2116.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +157.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +93.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +640.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +713% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +259% |
