Сравнить продукты Пшеничная мука и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +325% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +352.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +632.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11033.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +740% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +163.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +112.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +339.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.535mg | 0.073mg | 51% |
| Марганец | 1.002mg | 0.009mg | 43% |
| Витамин B1 | 0.413mg | 0.877mg | 39% |
| Железо | 3.94mg | 0.87mg | 38% |
| Белки | 10.75g | 27.32g | 33% |
| Крахмал | 69.88g | 29% | |
| Витамин B12 | 0.7µg | 29% | |
| Холестерин | 80mg | 27% | |
| Углеводы | 75.12g | 0g | 25% |
| Селен | 32.7µg | 45.3µg | 23% |
| Магний | 119mg | 28mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.536g | 5.23g | 21% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.321mg | 19% |
| Холин | 93.9mg | 17% | |
| Жиры | 4.25g | 13.92g | 15% |
| Клетчатка | 3.5g | 0g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.924g | 6.19g | 13% |
| Витамин B5 | 1.267mg | 0.698mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.618g | 1.2g | 9% |
| Витамин B9 | 42µg | 5µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.464mg | 7% |
| Калорийность | 382kcal | 242kcal | 7% |
| Витамин D | 53IU | 7% | |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Витамин B3 | 6.02mg | 5.037mg | 6% |
| Фосфор | 285mg | 246mg | 6% |
| Калий | 224mg | 423mg | 6% |
| Натрий | 4mg | 62mg | 3% |
| Цинк | 2.63mg | 2.39mg | 2% |
| Кальций | 14mg | 19mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.29mg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.62g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.66g | 0g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Триптофан | 0.17mg | 0.338mg | 0% |
| Треонин | 0.354mg | 1.234mg | 0% |
| Изолейцин | 0.473mg | 1.26mg | 0% |
| Лейцин | 1.537mg | 2.177mg | 0% |
| Лизин | 0.144mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.712mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.675mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.584mg | 1.473mg | 0% |
| Гистидин | 0.257mg | 1.067mg | 0% |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36% |
| Содержит больше БелкиБелки | +154.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +227.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +567.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +118.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +569.9% |
