Сравнить продукты Рожь и Гунбао
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +358.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +246.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +402.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +258.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +253.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +906.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +71.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +887.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +356.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +191.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +130.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +23% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.256mg | 101% |
| Клетчатка | 15.1g | 1.5g | 54% |
| Фосфор | 332mg | 94mg | 34% |
| Медь | 0.367mg | 0.073mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.032mg | 24% |
| Железо | 2.63mg | 0.76mg | 23% |
| Углеводы | 75.86g | 6.87g | 23% |
| Магний | 110mg | 24mg | 20% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.5mg | 19% |
| Натрий | 2mg | 402mg | 17% |
| Цинк | 2.65mg | 0.74mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.055mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 3.02g | 15% |
| Селен | 13.9µg | 8.1µg | 11% |
| Калорийность | 338kcal | 129kcal | 10% |
| Холестерин | 0mg | 26mg | 9% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 2.757mg | 9% |
| Калий | 510mg | 218mg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 7.1mg | 8% |
| Жиры | 1.63g | 6.98g | 8% |
| Витамин A | 1µg | 65µg | 7% |
| Витамин B9 | 38µg | 16µg | 6% |
| Витамин K | 5.9µg | 13.6µg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 2.173g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 1.352g | 5% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.243mg | 4% |
| Белки | 10.34g | 9.76g | 1% |
| Фруктоза | 0.11g | 0.54g | 1% |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Холин | 30.4mg | 37.4mg | 1% |
| Витамин E | 0.85mg | 1.02mg | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 5.37g | N/A |
| Кальций | 24mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 0.98g | 3.03g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.034g | N/A |
| Триптофан | 0.108mg | 0.118mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.407mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 0.449mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0.265mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.244g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1004.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +328.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +605.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~9.76g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.61г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +944.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +293.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +162% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +293.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +390.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
