Сравнить продукты Рожь и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +212.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +511.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +242.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8490% |
| Содержит больше СеленСелен | +62.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +286.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +165.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +230.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +126.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +268.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60856.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +137.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.251mg | 153mg | 11750% |
| Марганец | 2.577mg | 0.03mg | 111% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.48µg | 62% |
| Клетчатка | 15.1g | 0g | 60% |
| Натрий | 2mg | 1246mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 9.51g | 42% |
| Жиры | 1.63g | 25.39g | 37% |
| Фосфор | 332mg | 97mg | 34% |
| Медь | 0.367mg | 0.06mg | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 11.38g | 28% |
| Углеводы | 75.86g | 3.05g | 24% |
| Магний | 110mg | 11mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.44mg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 56mg | 19% |
| Селен | 13.9µg | 22.6µg | 16% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.119mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 3.12g | 16% |
| Железо | 2.63mg | 1.4mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.13mg | 13% |
| Белки | 10.34g | 16.37g | 12% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 2.673mg | 10% |
| Калий | 510mg | 163mg | 10% |
| Витамин B9 | 38µg | 3µg | 9% |
| Холин | 30.4mg | 72.2mg | 8% |
| Цинк | 2.65mg | 2.1mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.22mg | 4% |
| Витамин K | 5.9µg | 1.6µg | 4% |
| Калорийность | 338kcal | 311kcal | 1% |
| Кальций | 24mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 3.05g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 0g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.152mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.633mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 0.708mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 1.213mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 1.262mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.394mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0.598mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 0.735mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0.52mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.34 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
75.86 г
Вода:
10.6 г
Другое:
1.57 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2387.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +58.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1457.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +393.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.208 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.767 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5371.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +306.8% |
