Сравнить продукты Рожь и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +587.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +118.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +112.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13463.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +43.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +21.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +65.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.019mg | 111% |
| Клетчатка | 15.1g | 0g | 60% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 9.67g | 43% |
| Жиры | 1.63g | 28.35g | 41% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 12.9g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 84mg | 28% |
| Фосфор | 332mg | 156mg | 25% |
| Углеводы | 75.86g | 0g | 25% |
| Магний | 110mg | 16mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 3.65g | 19% |
| Белки | 10.34g | 18.99g | 17% |
| Медь | 0.367mg | 0.227mg | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.174mg | 12% |
| Селен | 13.9µg | 20µg | 11% |
| Калий | 510mg | 204mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.18mg | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 6µg | 8% |
| Цинк | 2.65mg | 1.86mg | 7% |
| Витамин A | 1µg | 63µg | 7% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 1.098mg | 7% |
| Холин | 30.4mg | 50.4mg | 4% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 4.825mg | 3% |
| Натрий | 2mg | 59mg | 2% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Железо | 2.63mg | 2.7mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.269mg | 1% |
| Кальций | 24mg | 11mg | 1% |
| Витамин K | 5.9µg | 5.1µg | 1% |
| Калорийность | 338kcal | 337kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 0.98g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.108mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.773mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 0.872mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 1.486mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0.752mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 0.938mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0.462mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +83.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1639.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +389.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6101.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +375.9% |
