Сравнить продукты Рожь и Томатный суп-пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +201.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +697% |
| Содержит больше МедьМедь | +605.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1004.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1283.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2377.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1070.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +765.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +818.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2812% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +716.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.104mg | 108% |
| Клетчатка | 15.1g | 0.2g | 60% |
| Фосфор | 332mg | 24mg | 44% |
| Медь | 0.367mg | 0.052mg | 35% |
| Железо | 2.63mg | 0.33mg | 29% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.05mg | 28% |
| Магний | 110mg | 4mg | 25% |
| Селен | 13.9µg | 25% | |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.027mg | 24% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 0.465mg | 24% |
| Углеводы | 75.86g | 9.6g | 22% |
| Цинк | 2.65mg | 0.24mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.036mg | 20% |
| Белки | 10.34g | 0.92g | 19% |
| Натрий | 2mg | 424mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.029mg | 17% |
| Калорийность | 338kcal | 50kcal | 14% |
| Калий | 510mg | 169mg | 10% |
| Витамин B9 | 38µg | 6µg | 8% |
| Холин | 30.4mg | 6% | |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Витамин C | 0mg | 2.4mg | 3% |
| Витамин A | 1µg | 18µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0.45g | 2% |
| Кальций | 24mg | 16mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Жиры | 1.63g | 1.02g | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 9.4g | N/A |
| Сахар | 0.98g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.22g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 0.28g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 0.051mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 0.036mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0.031mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0.018mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.34 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
75.86 г
Вода:
10.6 г
Другое:
1.57 г
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1023.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +59.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +690.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +722.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.208 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.767 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.45 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +70.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34.6% |
