Сравнить продукты Розмари и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +435.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +129.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +212.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4650% |
| Содержит больше МедьМедь | +1572.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8627.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5350% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1116.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +516.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2625% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +186.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +697.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +39% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +272% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +286% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 6.65mg | 0.14mg | 81% |
| Клетчатка | 14.1g | 0g | 56% |
| Марганец | 0.96mg | 0.011mg | 41% |
| Медь | 0.301mg | 0.018mg | 31% |
| Витамин B9 | 109µg | 4µg | 26% |
| Витамин C | 21.8mg | 0.4mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.336mg | 0.056mg | 22% |
| Углеводы | 20.7g | 77g | 19% |
| Магний | 91mg | 17mg | 18% |
| Кальций | 317mg | 138mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 3.478g | 17% |
| Витамин A | 146µg | 12µg | 15% |
| Калорийность | 131kcal | 382kcal | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Калий | 668mg | 214mg | 13% |
| Натрий | 26mg | 245mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.256mg | 8% |
| Фосфор | 66mg | 114mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.103mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.912mg | 0.148mg | 5% |
| Цинк | 0.93mg | 0.44mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.62mg | 4% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Белки | 3.31g | 4.6g | 3% |
| Жиры | 5.86g | 8.1g | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 2.476g | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 1.542g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 77g | N/A |
| Сахар | 65.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.051mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.136mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 0.249mg | 0.417mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.205mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.115mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
16%
Итоговая оценка минералов
75%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Розмари содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Розмари содержит меньше вещества Сахар (Разница - 65.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Розмари содержит меньше вещества Натрий (Разница - 219mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Розмари более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.362g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карамель ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах