Сравнить продукты Розмари и Пережаренные бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +993.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +109.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +361.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +133.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +232.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +263.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +148.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +325.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +226.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +890.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +111.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.65mg | 1.44mg | 65% |
| Клетчатка | 14.1g | 3.7g | 42% |
| Марганец | 0.96mg | 0.289mg | 29% |
| Кальций | 317mg | 29mg | 29% |
| Витамин B9 | 109µg | 11µg | 25% |
| Гистидин | 0.066mg | 153mg | 22% |
| Медь | 0.301mg | 0.129mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.336mg | 0.103mg | 18% |
| Витамин C | 21.8mg | 6mg | 18% |
| Витамин A | 146µg | 0µg | 16% |
| Натрий | 26mg | 370mg | 15% |
| Магний | 91mg | 35mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.189mg | 12% |
| Селен | 5.8µg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 0.631g | 10% |
| Калий | 668mg | 319mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.079mg | 6% |
| Жиры | 5.86g | 2.01g | 6% |
| Фосфор | 66mg | 92mg | 4% |
| Холин | 21.2mg | 4% | |
| Белки | 3.31g | 4.98g | 3% |
| Витамин B3 | 0.912mg | 0.367mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.076mg | 3% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Цинк | 0.93mg | 0.58mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 0.543g | 2% |
| Калорийность | 131kcal | 90kcal | 2% |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Углеводы | 20.7g | 13.55g | 2% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 0.601g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 9.85g | N/A |
| Сахар | 0.54g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.016g | N/A |
| Триптофан | 0.051mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.231mg | 0% |
| Изолейцин | 0.136mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.249mg | 0.438mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.377mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.287mg | 0% |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +191.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +93% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +65.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.8% |
