Сравнить продукты Сардина и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +205.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +192% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1355.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +263% |
| Содержит больше СеленСелен | +954% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +949% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +735% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1496.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +141.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 8.94µg | 0.56µg | 349% |
| Селен | 52.7µg | 5µg | 87% |
| Насыщенные жиры | 1.528g | 17.953g | 75% |
| Фосфор | 490mg | 135mg | 51% |
| Холестерин | 142mg | 11mg | 44% |
| Белки | 24.62g | 6.51g | 36% |
| Витамин B3 | 5.245mg | 0.5mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.148g | 0.895g | 28% |
| Кальций | 382mg | 125mg | 26% |
| Витамин D | 193IU | 0IU | 24% |
| Железо | 2.92mg | 1mg | 24% |
| Витамин D | 4.8µg | 0µg | 24% |
| Жиры | 11.45g | 25.99g | 22% |
| Углеводы | 0g | 64.59g | 22% |
| Калорийность | 208kcal | 518kcal | 16% |
| Витамин B6 | 0.167mg | 0.02mg | 11% |
| Натрий | 307mg | 54mg | 11% |
| Витамин E | 2.04mg | 0.34mg | 11% |
| Цинк | 1.31mg | 0.09mg | 11% |
| Холин | 75mg | 31mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.869g | 5.844g | 5% |
| Калий | 397mg | 231mg | 5% |
| Кофеин | 0mg | 14mg | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Медь | 0.186mg | 0.22mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.117mg | 3% |
| Витамин K | 2.6µg | 5.2µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.21mg | 1% |
| Витамин A | 32µg | 24µg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 14µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 63.59g | N/A |
| Магний | 39mg | 37mg | 0% |
| Сахар | 0g | 48.68g | N/A |
| Марганец | 0.108mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 0.64mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
| Триптофан | 0.276mg | 0.09mg | 0% |
| Треонин | 1.079mg | 0.19mg | 0% |
| Изолейцин | 1.134mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 2.001mg | 0.52mg | 0% |
| Лизин | 2.26mg | 0.28mg | 0% |
| Метионин | 0.729mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.961mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 1.268mg | 0.36mg | 0% |
| Гистидин | 0.725mg | 0.11mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.473g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.509g | 0g | N/A |
| 0.075g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +278.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +3557.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +237.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +127% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +475.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51% |
