Сравнить продукты Свинина и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +14% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +357.9% |
Содержит больше МедьМедь | +386.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +154.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -51.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +50% |
Содержит больше СеленСелен | +206.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +1394.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +81.3% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +550% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +874.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2298.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +809.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +59.1% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +333.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +3600% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.6% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
Содержит больше БелкиБелки | +245.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +60% |
Содержит больше ВодаВода | +113.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +105.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +155% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +256.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~5.486g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 0.877mg | 0.09mg | 66% |
Селен | 45.3µg | 14.8µg | 55% |
Белки | 27.32g | 7.91g | 39% |
Витамин B6 | 0.464mg | 0.051mg | 32% |
Витамин B3 | 5.037mg | 0.21mg | 30% |
Кальций | 19mg | 284mg | 27% |
Углеводы | 0g | 54.4g | 18% |
Холестерин | 80mg | 34mg | 15% |
Цинк | 2.39mg | 0.94mg | 13% |
Витамин B12 | 0.7µg | 0.44µg | 11% |
Мононенасыщенные жиры | 6.19g | 2.427g | 9% |
Железо | 0.87mg | 0.19mg | 9% |
Жиры | 13.92g | 8.7g | 8% |
Витамин A | 2µg | 74µg | 8% |
Витамин B2 | 0.321mg | 0.416mg | 7% |
Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.337g | 6% |
Витамин D | 53IU | 6IU | 6% |
Витамин D | 1.3µg | 0.2µg | 6% |
Медь | 0.073mg | 0.015mg | 6% |
Калорийность | 242kcal | 321kcal | 4% |
Натрий | 62mg | 127mg | 3% |
Витамин C | 0.6mg | 2.6mg | 2% |
Калий | 423mg | 371mg | 2% |
Витамин B9 | 5µg | 11µg | 2% |
Насыщенные жиры | 5.23g | 5.486g | 1% |
Фосфор | 246mg | 253mg | 1% |
Витамин B5 | 0.698mg | 0.75mg | 1% |
Витамин K | 0µg | 0.6µg | 1% |
Холин | 93.9mg | 89.1mg | 1% |
Витамин E | 0.29mg | 0.16mg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 54.4g | N/A |
Магний | 28mg | 26mg | 0% |
Сахар | 0g | 54.4g | N/A |
Марганец | 0.009mg | 0.006mg | 0% |
Триптофан | 0.338mg | 0.112mg | 0% |
Треонин | 1.234mg | 0.357mg | 0% |
Изолейцин | 1.26mg | 0.479mg | 0% |
Лейцин | 2.177mg | 0.775mg | 0% |
Лизин | 2.446mg | 0.627mg | 0% |
Метионин | 0.712mg | 0.198mg | 0% |
Фенилаланин | 1.086mg | 0.382mg | 0% |
Валин | 1.473mg | 0.529mg | 0% |
Гистидин | 1.067mg | 0.214mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%

26%

Итоговая оценка минералов
55%

38%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Сгущённое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Свинина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Свинина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 65mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Свинина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.256g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Свинина ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Свинина дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Свинина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах