Сравнить продукты Семена и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5158.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +234.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +833.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +430.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20846.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +165.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1140% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +260.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +880% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 23.665g | 1.53g | 148% |
| Клетчатка | 34.4g | 0g | 138% |
| Марганец | 2.723mg | 0.013mg | 118% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.62µg | 109% |
| Фосфор | 860mg | 162mg | 100% |
| Медь | 0.924mg | 0.099mg | 92% |
| Магний | 335mg | 15mg | 76% |
| Железо | 7.72mg | 2.31mg | 68% |
| Насыщенные жиры | 3.33g | 17.8g | 66% |
| Селен | 55.2µg | 20.8µg | 63% |
| Кальций | 631mg | 12mg | 62% |
| Витамин B1 | 0.62mg | 0.05mg | 48% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.309g | 18.88g | 41% |
| Витамин B3 | 8.83mg | 2.452mg | 40% |
| Холестерин | 0mg | 94mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.22mg | 17% | |
| Жиры | 30.74g | 41.98g | 17% |
| Холин | 82.2mg | 15% | |
| Углеводы | 42.12g | 0g | 14% |
| Витамин B9 | 49µg | 5µg | 11% |
| Белки | 16.54g | 21.57g | 10% |
| Витамин B5 | 0.252mg | 5% | |
| Калий | 407mg | 224mg | 5% |
| Витамин D | 0.7µg | 4% | |
| Витамин D | 27IU | 3% | |
| Цинк | 4.58mg | 4.88mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.15mg | 2% |
| Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Калорийность | 486kcal | 471kcal | 1% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.29mg | 1% |
| Натрий | 16mg | 50mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.72g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.14g | N/A | |
| Триптофан | 0.436mg | 0.142mg | 0% |
| Треонин | 0.709mg | 0.862mg | 0% |
| Изолейцин | 0.801mg | 0.981mg | 0% |
| Лейцин | 1.371mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.97mg | 1.823mg | 0% |
| Метионин | 0.588mg | 0.562mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.016mg | 0.852mg | 0% |
| Валин | 0.95mg | 1.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.531mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 17.83g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.54 г
Жиры:
30.74 г
Углеводы:
42.12 г
Вода:
5.8 г
Другое:
4.8 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +557.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +30.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +515.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
23.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1446.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +717.7% |
