Сравнить продукты Семена и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +679.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4753.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +352.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1879.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2787.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1287.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +205% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24654.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +147.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +194.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1966.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1324.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 23.665g | 0.143g | 157% |
| Клетчатка | 34.4g | 0.5g | 136% |
| Марганец | 2.723mg | 0.011mg | 118% |
| Медь | 0.924mg | 0.032mg | 99% |
| Железо | 7.72mg | 0.39mg | 92% |
| Фосфор | 860mg | 282mg | 83% |
| Магний | 335mg | 43mg | 70% |
| Кальций | 631mg | 13mg | 62% |
| Селен | 55.2µg | 22.3µg | 60% |
| Витамин B3 | 8.83mg | 0.62mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.62mg | 0.03mg | 49% |
| Жиры | 30.74g | 0.46g | 47% |
| Цинк | 4.58mg | 0.33mg | 39% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
| Натрий | 16mg | 529mg | 22% |
| Калорийность | 486kcal | 95kcal | 20% |
| Белки | 16.54g | 7.62g | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.33g | 0.216g | 14% |
| Витамин B9 | 49µg | 0µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 10% | |
| Калий | 407mg | 90mg | 9% |
| Углеводы | 42.12g | 15g | 9% |
| Холестерин | 0mg | 20mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.08mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.309g | 0.275g | 5% |
| Холин | 13mg | 2% | |
| Витамин E | 0.5mg | 0.17mg | 2% |
| Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.72g | 14.5g | N/A |
| Сахар | 6.25g | N/A | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.14g | 0.008g | N/A |
| Триптофан | 0.436mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.709mg | 0.285mg | 0% |
| Изолейцин | 0.801mg | 0.23mg | 0% |
| Лейцин | 1.371mg | 0.607mg | 0% |
| Лизин | 0.97mg | 0.707mg | 0% |
| Метионин | 0.588mg | 0.261mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.016mg | 0.26mg | 0% |
| Валин | 0.95mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.531mg | 0.156mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.028g | N/A | |
| 17.83g | 0.008g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.54 г
Жиры:
30.74 г
Углеводы:
42.12 г
Вода:
5.8 г
Другое:
4.8 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +117.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6582.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +180.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1187.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
23.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +739.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16449% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |
