Сравнить продукты Семена и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1870.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2326.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +830.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +732.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1105.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2766.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1739.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2409.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2852.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +261.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +976.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +188.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +625% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +116% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 23.665g | 0g | 158% |
| Клетчатка | 34.4g | 1.8g | 130% |
| Фосфор | 860mg | 30mg | 119% |
| Марганец | 2.723mg | 0.148mg | 112% |
| Селен | 55.2µg | 2.2µg | 96% |
| Медь | 0.924mg | 0.111mg | 90% |
| Железо | 7.72mg | 0.83mg | 86% |
| Магний | 335mg | 17mg | 76% |
| Кальций | 631mg | 26mg | 61% |
| Витамин B3 | 8.83mg | 0.82mg | 50% |
| Витамин B1 | 0.62mg | 0.021mg | 50% |
| Жиры | 30.74g | 1.05g | 46% |
| Натрий | 16mg | 983mg | 42% |
| Цинк | 4.58mg | 0.38mg | 38% |
| Белки | 16.54g | 1.36g | 30% |
| Калорийность | 486kcal | 124kcal | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.33g | 0g | 15% |
| Витамин C | 1.6mg | 11.6mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.047mg | 9% |
| Витамин B9 | 49µg | 17µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.309g | 0g | 6% |
| Углеводы | 42.12g | 28.22g | 5% |
| Витамин E | 0.5mg | 1.08mg | 4% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Калий | 407mg | 309mg | 3% |
| Витамин A | 18µg | 2% | |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.068mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.72g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 11.83g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.14g | N/A | |
| Триптофан | 0.436mg | 0% | |
| Треонин | 0.709mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.801mg | 0% | |
| Лейцин | 1.371mg | 0% | |
| Лизин | 0.97mg | 0% | |
| Метионин | 0.588mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.016mg | 0% | |
| Валин | 0.95mg | 0% | |
| Гистидин | 0.531mg | 0% | |
| 17.83g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.54 г
Жиры:
30.74 г
Углеводы:
42.12 г
Вода:
5.8 г
Другое:
4.8 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1116.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2827.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1032.2% |
