Сравнить продукты Соба и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1766.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1125% |
| Содержит больше КалийКалий | +1494.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +262.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +5175% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1991.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1240% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +345.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +59.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +638.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2471% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +383.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1002.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1142.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 12.535g | 83% |
| Жиры | 0.1g | 51.36g | 79% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 13.112mg | 79% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 25.941g | 65% |
| Витамин E | 9.1mg | 61% | |
| Марганец | 0.374mg | 1.665mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 10.325g | 47% |
| Медь | 0.008mg | 0.422mg | 46% |
| Фосфор | 25mg | 335mg | 44% |
| Магний | 9mg | 168mg | 38% |
| Белки | 5.06g | 22.21g | 34% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.441mg | 31% |
| Калорийность | 99kcal | 598kcal | 25% |
| Цинк | 0.12mg | 2.51mg | 22% |
| Клетчатка | 5g | 20% | |
| Витамин B9 | 7µg | 87µg | 20% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 1.137mg | 18% |
| Железо | 0.48mg | 1.74mg | 16% |
| Калий | 35mg | 558mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.192mg | 13% |
| Холин | 63mg | 11% | |
| Селен | 4.1µg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.15mg | 5% |
| Кальций | 4mg | 49mg | 5% |
| Натрий | 60mg | 17mg | 2% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Чистые углеводы | 21.44g | 17.31g | N/A |
| Углеводы | 21.44g | 22.31g | 0% |
| Сахар | 10.49g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.075g | N/A | |
| Триптофан | 0.072mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.557mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +5835.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +338.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51260% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +641% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~22.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +99673.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40335.5% |
