Сравнить продукты Соба и Арроурут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +114.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +177.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +1197.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +362.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1412.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +425% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +292% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +232% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +565% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4728.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 7µg | 338µg | 83% |
| Железо | 0.48mg | 2.22mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.266mg | 17% |
| Медь | 0.008mg | 0.121mg | 13% |
| Калий | 35mg | 454mg | 12% |
| Фосфор | 25mg | 98mg | 10% |
| Марганец | 0.374mg | 0.174mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 1.693mg | 7% |
| Клетчатка | 1.3g | 5% | |
| Цинк | 0.12mg | 0.63mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.143mg | 4% |
| Магний | 9mg | 25mg | 4% |
| Углеводы | 21.44g | 13.39g | 3% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.059mg | 3% |
| Белки | 5.06g | 4.24g | 2% |
| Калорийность | 99kcal | 65kcal | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.9mg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Натрий | 60mg | 26mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.292mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 12.09g | N/A |
| Кальций | 4mg | 6mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.004g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.092g | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.177mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.33mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.072mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0% | |
| Валин | 0.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.119mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +19.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +264.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +550% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +196.8% |
