Сравнить продукты Соба и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +87% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +120% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +285.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +862.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +380.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +285.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 3.247g | 21% |
| Жиры | 0.1g | 12.2g | 19% |
| Железо | 0.48mg | 1.85mg | 17% |
| Селен | 7.8µg | 14% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 5.314g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 2.985g | 13% |
| Калорийность | 99kcal | 270kcal | 9% |
| Марганец | 0.374mg | 0.2mg | 8% |
| Медь | 0.008mg | 0.077mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.125mg | 8% |
| Углеводы | 21.44g | 38.5g | 6% |
| Натрий | 60mg | 191mg | 6% |
| Витамин B9 | 7µg | 27µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 1.276mg | 5% |
| Белки | 5.06g | 2.8g | 5% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.148mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 29µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.123mg | 2% |
| Фосфор | 25mg | 30mg | 1% |
| Кальций | 4mg | 10mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Калий | 35mg | 77mg | 1% |
| Цинк | 0.12mg | 0.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 38.5g | N/A |
| Магний | 9mg | 9mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.034mg | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0.124mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +80.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +59.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20338.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10374.2% |
