Сравнить продукты Соба и Морковь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +161.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +725% |
| Содержит больше КалийКалий | +814.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +462.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +123.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +245% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 835µg | 93% |
| Витамин K | 13.2µg | 11% | |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Марганец | 0.374mg | 0.143mg | 10% |
| Калий | 35mg | 320mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.138mg | 8% |
| Белки | 5.06g | 0.93g | 8% |
| Витамин C | 0mg | 5.9mg | 7% |
| Медь | 0.008mg | 0.045mg | 4% |
| Витамин E | 0.66mg | 4% | |
| Углеводы | 21.44g | 9.58g | 4% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 0.983mg | 3% |
| Кальций | 4mg | 33mg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 19µg | 3% |
| Калорийность | 99kcal | 41kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.058mg | 2% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.066mg | 2% |
| Железо | 0.48mg | 0.3mg | 2% |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Фосфор | 25mg | 35mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.117g | 1% |
| Крахмал | 1.43g | 1% | |
| Цинк | 0.12mg | 0.24mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.273mg | 1% |
| Магний | 9mg | 12mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.24g | 0% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 6.78g | N/A |
| Сахар | 4.74g | N/A | |
| Натрий | 60mg | 69mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.037g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.014g | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.191mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.077mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 0.102mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0.069mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +444.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +123.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +140% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +146.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +277.4% |
