Сравнить продукты Соба и Пекинская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +84.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +625% |
| Содержит больше КалийКалий | +148.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1780% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +571.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +514.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.008mg | 0.096mg | 10% |
| Витамин B9 | 7µg | 43µg | 9% |
| Белки | 5.06g | 1.1g | 8% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.005mg | 7% |
| Марганец | 0.374mg | 0.203mg | 7% |
| Углеводы | 21.44g | 2.23g | 6% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.035mg | 4% |
| Калорийность | 99kcal | 12kcal | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Кальций | 4mg | 29mg | 3% |
| Железо | 0.48mg | 0.74mg | 3% |
| Калий | 35mg | 87mg | 2% |
| Натрий | 60mg | 11mg | 2% |
| Фосфор | 25mg | 19mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 13µg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Жиры | 0.1g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 2.23g | N/A |
| Магний | 9mg | 8mg | 0% |
| Цинк | 0.12mg | 0.14mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.025mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 0.466mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.037mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0% | |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.177mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.33mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.072mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0% | |
| Валин | 0.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.119mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
| Содержит больше БелкиБелки | +360% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +861.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +129.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.9% |
