Сравнить продукты Стейк и Пор-Салю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +105.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +458.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +286.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +143.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +119.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5316.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +428.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8481.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +843.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 12mg | 650mg | 64% |
| Насыщенные жиры | 8.443g | 16.691g | 37% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.053mg | 34% |
| Цинк | 6.34mg | 2.6mg | 34% |
| Витамин A | 7µg | 315µg | 34% |
| Витамин B3 | 5.149mg | 0.06mg | 32% |
| Селен | 31.8µg | 14.5µg | 31% |
| Витамин B12 | 2.2µg | 1.5µg | 29% |
| Фосфор | 163mg | 360mg | 28% |
| Железо | 2.4mg | 0.43mg | 25% |
| Натрий | 58mg | 534mg | 21% |
| Холестерин | 78mg | 123mg | 15% |
| Жиры | 19.02g | 28.2g | 14% |
| Медь | 0.085mg | 0.022mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.014mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.24mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 4% | |
| Калорийность | 271kcal | 352kcal | 4% |
| Калий | 279mg | 136mg | 4% |
| Витамин B9 | 6µg | 18µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.1µg | 0.5µg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Белки | 24.85g | 23.78g | 2% |
| Витамин D | 6IU | 21IU | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.896g | 0.729g | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 2.4µg | 1% |
| Углеводы | 0g | 0.57g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.57g | N/A |
| Магний | 23mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.57g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 9.171g | 9.338g | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0.343mg | 0% |
| Треонин | 1.171mg | 0.876mg | 0% |
| Изолейцин | 1.157mg | 1.446mg | 0% |
| Лейцин | 2.142mg | 2.482mg | 0% |
| Лизин | 2.38mg | 1.987mg | 0% |
| Метионин | 0.672mg | 0.734mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.997mg | 1.323mg | 0% |
| Валин | 1.242mg | 1.707mg | 0% |
| Гистидин | 0.931mg | 0.686mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +22.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +270.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23.78g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~9.338g
