Сравнить продукты Стейк и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +85.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +50.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +751.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 58mg | 1235mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.63mg | 46% |
| Жиры | 19.02g | 38.27g | 30% |
| Насыщенные жиры | 8.443g | 14.38g | 27% |
| Цинк | 6.34mg | 3.41mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.171g | 18.4g | 23% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 22% | |
| Селен | 31.8µg | 21.1µg | 19% |
| Холин | 96.7mg | 18% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.896g | 3.46g | 17% |
| Железо | 2.4mg | 1.59mg | 10% |
| Калорийность | 271kcal | 455kcal | 9% |
| Витамин B12 | 2.2µg | 2µg | 8% |
| Витамин D | 0.1µg | 1.5µg | 7% |
| Витамин D | 6IU | 61IU | 7% |
| Калий | 279mg | 398mg | 4% |
| Холестерин | 78mg | 88mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.53mg | 2% |
| Марганец | 0.04mg | 2% | |
| Фосфор | 163mg | 150mg | 2% |
| Белки | 24.85g | 24.1g | 2% |
| Медь | 0.085mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 2µg | 1% |
| Углеводы | 0g | 1.86g | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Магний | 23mg | 18mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 1.86g | N/A |
| Кальций | 12mg | 8mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.3mg | 0% |
| Витамин B3 | 5.149mg | 5.131mg | 0% |
| Витамин K | 1.6µg | 1.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 1.171mg | 1.473mg | 0% |
| Изолейцин | 1.157mg | 2.206mg | 0% |
| Лейцин | 2.142mg | 1.708mg | 0% |
| Лизин | 2.38mg | 2.414mg | 0% |
| Метионин | 0.672mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.997mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 1.242mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.931mg | 0.721mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +74.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +101.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +625.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +286.2% |
