Сравнить продукты Рыбный сэндвич и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +28% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +78.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +141.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +255.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +466.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +43.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +142.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +61.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +666.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +98.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.949g | 12.449g | 48% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.257g | 1.149g | 34% |
| Витамин B12 | 0.68µg | 0.12µg | 23% |
| Селен | 18µg | 6µg | 22% |
| Жиры | 12.45g | 22.41g | 15% |
| Натрий | 602mg | 266mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.595g | 7.336g | 12% |
| Белки | 10.29g | 4.15g | 12% |
| Витамин B1 | 0.21mg | 0.087mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.15mg | 0.605mg | 10% |
| Холестерин | 35mg | 12mg | 8% |
| Витамин B9 | 46µg | 19µg | 7% |
| Фосфор | 116mg | 79mg | 5% |
| Калорийность | 257kcal | 353kcal | 5% |
| Медь | 0.075mg | 0.118mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.02mg | 4% |
| Витамин A | 6µg | 46µg | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 1.09mg | 4% |
| Углеводы | 26.69g | 38.44g | 4% |
| Марганец | 0.264mg | 0.161mg | 4% |
| Витамин K | 13.6µg | 9.5µg | 3% |
| Кальций | 37mg | 66mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.37mg | 0.232mg | 3% |
| Фруктоза | 1.47g | 2% | |
| Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
| Холин | 28.9mg | 17.9mg | 2% |
| Магний | 25mg | 19mg | 1% |
| Витамин D | 9IU | 3IU | 1% |
| Калий | 206mg | 161mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.1µg | 1% |
| Клетчатка | 1g | 0.8g | 1% |
| Чистые углеводы | 25.69g | 37.64g | N/A |
| Железо | 1.5mg | 1.49mg | 0% |
| Сахар | 3.53g | 27.39g | N/A |
| Цинк | 0.49mg | 0.44mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.14mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.08g | 2.49g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.029g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.064g | 0g | N/A |
| 0.489g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.023g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +148% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +444.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +182.7% |
