Сравнить продукты Таро и Какао (напиток)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +43.5% |
Содержит больше КалийКалий | +200% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31% |
Содержит больше МедьМедь | +67% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2846.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +165.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +173.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
Содержит больше СеленСелен | +285.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +2150% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +7833.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +143.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +351.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +607.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +340% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1175% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +628% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
26.46 г
Вода:
70.64 г
Другое:
1.2 г
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +146.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +26.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +134.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1070% |
Содержит больше ВодаВода | +16.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4131.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.084g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
Витамин B6 | 0.283mg | 0.04mg | 19% |
Марганец | 0.383mg | 0.013mg | 16% |
Витамин E | 2.38mg | 0.03mg | 16% |
Калий | 591mg | 197mg | 12% |
Клетчатка | 4.1g | 1g | 12% |
Витамин B2 | 0.025mg | 0.182mg | 12% |
Медь | 0.172mg | 0.103mg | 8% |
Кальций | 43mg | 114mg | 7% |
Витамин D | 0IU | 45IU | 6% |
Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
Насыщенные жиры | 0.041g | 1.431g | 6% |
Витамин C | 4.5mg | 0.2mg | 5% |
Витамин A | 4µg | 51µg | 5% |
Витамин B1 | 0.095mg | 0.039mg | 5% |
Углеводы | 26.46g | 10.74g | 5% |
Цинк | 0.23mg | 0.63mg | 4% |
Витамин B9 | 22µg | 5µg | 4% |
Селен | 0.7µg | 2.7µg | 4% |
Белки | 1.5g | 3.52g | 4% |
Витамин B3 | 0.6mg | 0.133mg | 3% |
Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
Жиры | 0.2g | 2.34g | 3% |
Фосфор | 84mg | 105mg | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.677g | 2% |
Калорийность | 112kcal | 77kcal | 2% |
Железо | 0.55mg | 0.42mg | 2% |
Магний | 33mg | 23mg | 2% |
Витамин B5 | 0.303mg | 0.328mg | 1% |
Натрий | 11mg | 44mg | 1% |
Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
Витамин K | 1µg | 0.2µg | 1% |
Чистые углеводы | 22.36g | 9.74g | N/A |
Сахар | 0.4g | 9.66g | N/A |
Транс-жиры | 0g | 0.078g | N/A |
Холин | 17.3mg | 15.6mg | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 0.084g | 0% |
Триптофан | 0.023mg | 0.037mg | 0% |
Треонин | 0.069mg | 0.095mg | 0% |
Изолейцин | 0.054mg | 0.169mg | 0% |
Лейцин | 0.111mg | 0.305mg | 0% |
Лизин | 0.067mg | 0.215mg | 0% |
Метионин | 0.02mg | 0.076mg | 0% |
Фенилаланин | 0.082mg | 0.15mg | 0% |
Валин | 0.082mg | 0.201mg | 0% |
Гистидин | 0.034mg | 0.067mg | 0% |
Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%

15%

Итоговая оценка минералов
26%

20%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Таро содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Таро содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Таро содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Таро содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.39g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Какао (напиток) ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах