Сравнить продукты Таро и Соба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +975% |
| Содержит больше КалийКалий | +1588.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +2050% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +91.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +236% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +607.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +214.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.04mg | 19% |
| Медь | 0.172mg | 0.008mg | 18% |
| Витамин E | 2.38mg | 16% | |
| Калий | 591mg | 35mg | 16% |
| Клетчатка | 4.1g | 16% | |
| Фосфор | 84mg | 25mg | 8% |
| Белки | 1.5g | 5.06g | 7% |
| Магний | 33mg | 9mg | 6% |
| Витамин C | 4.5mg | 0mg | 5% |
| Кальций | 43mg | 4mg | 4% |
| Витамин B9 | 22µg | 7µg | 4% |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Углеводы | 26.46g | 21.44g | 2% |
| Натрий | 11mg | 60mg | 2% |
| Калорийность | 112kcal | 99kcal | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.303mg | 0.235mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.51mg | 1% |
| Цинк | 0.23mg | 0.12mg | 1% |
| Витамин K | 1µg | 1% | |
| Железо | 0.55mg | 0.48mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 22.36g | 21.44g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Марганец | 0.383mg | 0.374mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.094mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.026mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.026g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 0.031g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.069mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.111mg | 0.33mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.072mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.082mg | 0.217mg | 0% |
| Валин | 0.082mg | 0.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.119mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +207.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +237.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.01g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +167.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62.5% |
