Сравнить продукты Тесто для печенья и Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +110.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +432.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +91.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +80% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +129.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +80% |
| Содержит больше СеленСелен | +267% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +235.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +273.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +145.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 9.1µg | 33.4µg | 44% |
| Витамин B3 | 1.865mg | 6.25mg | 27% |
| Марганец | 0.765mg | 1.377mg | 27% |
| Железо | 2.14mg | 4.09mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.531g | 1.019g | 24% |
| Жиры | 18.9g | 4.27g | 23% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.382mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.234mg | 0.439mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 4.751g | 0.989g | 17% |
| Белки | 5.4g | 12.96g | 15% |
| Кальций | 31mg | 165mg | 13% |
| Витамин B9 | 35µg | 86µg | 13% |
| Натрий | 294mg | 601mg | 13% |
| Фосфор | 104mg | 188mg | 12% |
| Медь | 0.11mg | 0.198mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.153mg | 9% |
| Клетчатка | 2.5g | 4.7g | 9% |
| Цинк | 0.64mg | 1.47mg | 8% |
| Холестерин | 24mg | 0mg | 8% |
| Магний | 28mg | 59mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.592g | 1.72g | 6% |
| Калорийность | 424kcal | 313kcal | 6% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Холин | 22.1mg | 4% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.372mg | 0.456mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Калий | 147mg | 223mg | 2% |
| Углеводы | 59.1g | 55.77g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 56.6g | 51.07g | N/A |
| Сахар | 6.42g | N/A | |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.299mg | 0% |
| Изолейцин | 0.227mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 0.414mg | 0.461mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.105mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0.315mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.125mg | 0.15mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Белки:
12.96 г
Жиры:
4.27 г
Углеводы:
55.77 г
Вода:
24.23 г
Другое:
2.77 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +342.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +140% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~55.77g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.72 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +933.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.2% |
