Сравнить продукты Тесто для печенья и Яйцо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +79.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2842.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +61.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1718.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +238.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +254.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2814.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3625% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +246.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +275.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +195.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2675% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.11mg | 2mg | 210% |
| Холестерин | 24mg | 373mg | 116% |
| Холин | 293.8mg | 53% | |
| Витамин B12 | 0.04µg | 1.11µg | 45% |
| Селен | 9.1µg | 30.8µg | 39% |
| Марганец | 0.765mg | 0.026mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.513mg | 28% |
| Витамин B5 | 0.372mg | 1.398mg | 21% |
| Углеводы | 59.1g | 1.12g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.531g | 4.077g | 16% |
| Витамин A | 4µg | 149µg | 16% |
| Витамин B1 | 0.234mg | 0.066mg | 14% |
| Белки | 5.4g | 12.58g | 14% |
| Калорийность | 424kcal | 155kcal | 13% |
| Жиры | 18.9g | 10.61g | 13% |
| Железо | 2.14mg | 1.19mg | 12% |
| Витамин D | 2.2µg | 11% | |
| Витамин B3 | 1.865mg | 0.064mg | 11% |
| Витамин D | 87IU | 11% | |
| Фосфор | 104mg | 172mg | 10% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.592g | 1.414g | 8% |
| Натрий | 294mg | 124mg | 7% |
| Витамин E | 1.03mg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 4.751g | 3.267g | 7% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.121mg | 6% |
| Цинк | 0.64mg | 1.05mg | 4% |
| Магний | 28mg | 10mg | 4% |
| Витамин B9 | 35µg | 44µg | 2% |
| Кальций | 31mg | 50mg | 2% |
| Калий | 147mg | 126mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.6g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 1.12g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.088mg | 0.153mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.604mg | 0% |
| Изолейцин | 0.227mg | 0.686mg | 0% |
| Лейцин | 0.414mg | 1.075mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.904mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.392mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0.668mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.125mg | 0.298mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.038g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Белки:
12.58 г
Жиры:
10.61 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
74.62 г
Другое:
1.07 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5176.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +133% |
| Содержит больше ВодаВода | +387.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.267 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.414 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +158.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +83.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.2% |
