Сравнить продукты Тушеная фасоль и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +258.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +172.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +130.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +158.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +207% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +152.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +265.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1914% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +702.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +373.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.408mg | 8.217mg | 49% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.74g | 5.783g | 34% |
| Белки | 5.54g | 19.22g | 27% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.426mg | 26% |
| Фосфор | 109mg | 282mg | 25% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 1.244mg | 22% |
| Селен | 5.7µg | 17.5µg | 21% |
| Витамин E | 3.17mg | 21% | |
| Клетчатка | 5.5g | 1.2g | 17% |
| Железо | 1.99mg | 0.73mg | 16% |
| Натрий | 422mg | 769mg | 15% |
| Жиры | 5.15g | 13.95g | 14% |
| Холестерин | 5mg | 48mg | 14% |
| Медь | 0.159mg | 0.069mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.049mg | 0.179mg | 10% |
| Холин | 43.7mg | 8% | |
| Витамин K | 8µg | 7% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Витамин B9 | 48µg | 19µg | 7% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.133g | 4.83g | 7% |
| Калорийность | 155kcal | 271kcal | 6% |
| Магний | 43mg | 28mg | 4% |
| Кальций | 61mg | 17mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.11mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.948g | 2.493g | 2% |
| Марганец | 0.255mg | 0.228mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Углеводы | 21.63g | 17.25g | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 1.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 16.13g | 16.05g | N/A |
| Калий | 358mg | 373mg | 0% |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Цинк | 0.73mg | 0.71mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.052g | N/A |
| Триптофан | 0.067mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.228mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 0.428mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 0.379mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.287mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 0.282mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.153mg | 0.655mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A | |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +246.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +170.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +126.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +681.5% |
