Сравнить продукты Вакамэ (ундария перистая) и Козлобородник пореелистный (Овсяный корень)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +494.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +219.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +296.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +305.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +466% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +426.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +308.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +152.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1666.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1206.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +86.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.4mg | 0.21mg | 52% |
| Витамин B9 | 196µg | 15µg | 45% |
| Натрий | 872mg | 16mg | 37% |
| Медь | 0.284mg | 0.07mg | 24% |
| Магний | 107mg | 18mg | 21% |
| Железо | 2.18mg | 0.55mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.218mg | 17% |
| Кальций | 150mg | 47mg | 10% |
| Клетчатка | 0.5g | 3.1g | 10% |
| Витамин B5 | 0.697mg | 0.276mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.6mg | 0.392mg | 8% |
| Калий | 50mg | 283mg | 7% |
| Витамин E | 1mg | 0.19mg | 5% |
| Витамин K | 5.3µg | 0.3µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.173mg | 4% |
| Фосфор | 80mg | 56mg | 3% |
| Холин | 13.9mg | 25.9mg | 2% |
| Углеводы | 9.14g | 15.36g | 2% |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 3mg | 4.6mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.218g | 0.074g | 1% |
| Белки | 3.03g | 2.73g | 1% |
| Цинк | 0.38mg | 0.3mg | 1% |
| Жиры | 0.64g | 0.17g | 1% |
| Калорийность | 45kcal | 68kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 8.64g | 12.26g | N/A |
| Сахар | 0.65g | 2.9g | N/A |
| Селен | 0.7µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.056mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 0.041g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.003g | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0% | |
| Треонин | 0.165mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.087mg | 0% | |
| Лейцин | 0.257mg | 0% | |
| Лизин | 0.112mg | 0% | |
| Метионин | 0.063mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.112mg | 0% | |
| Валин | 0.209mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.186g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
Белки:
2.73 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
15.36 г
Вода:
81 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +276.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +873% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +68.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.73g
Одинаковое количество вещества
Вода
~81g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1833.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +194.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.5% |
