Сравнить продукты Вакамэ (ундария перистая) и Бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +58.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +330.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +2782% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1595.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +220.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1294.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +450% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +614.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1860% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +91.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.18mg | 36.96mg | 435% |
| Медь | 0.284mg | 0.91mg | 70% |
| Клетчатка | 0.5g | 14.6g | 56% |
| Фосфор | 80mg | 440mg | 51% |
| Кальций | 150mg | 646mg | 50% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.65mg | 50% |
| Витамин B9 | 196µg | 10µg | 47% |
| Цинк | 0.38mg | 5.3mg | 45% |
| Калий | 50mg | 1441mg | 41% |
| Марганец | 1.4mg | 2.3mg | 39% |
| Натрий | 872mg | 16mg | 37% |
| Белки | 3.03g | 17.6g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 9.78g | 24% |
| Жиры | 0.64g | 15.9g | 23% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.34mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.218g | 3.15g | 20% |
| Витамин C | 3mg | 21mg | 20% |
| Калорийность | 45kcal | 337kcal | 15% |
| Магний | 107mg | 170mg | 15% |
| Углеводы | 9.14g | 50.02g | 14% |
| Витамин B3 | 1.6mg | 3.06mg | 9% |
| Селен | 0.7µg | 5µg | 8% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.29mg | 5% |
| Витамин K | 5.3µg | 4% | |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.697mg | 0.797mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 0.586g | 2% |
| Чистые углеводы | 8.64g | 35.42g | N/A |
| Сахар | 0.65g | N/A | |
| Витамин A | 18µg | 16µg | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0% | |
| Треонин | 0.165mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.087mg | 0% | |
| Лейцин | 0.257mg | 0% | |
| Лизин | 0.112mg | 0% | |
| Метионин | 0.063mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.112mg | 0% | |
| Валин | 0.209mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.186g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +738.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +480.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2384.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +447.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~6.94г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16762.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1345% |
