Сравнить продукты Фадж и Морковь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +490% |
| Содержит больше МедьМедь | +631.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +362.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +102.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +195.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2400% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1797.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +153.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +458.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1050% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +842.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +157% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4237.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +697.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +800% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.96г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20921.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +218.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 44µg | 835µg | 88% |
| Медь | 0.329mg | 0.045mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 6.448g | 0.037g | 29% |
| Углеводы | 76.44g | 9.58g | 22% |
| Калорийность | 411kcal | 41kcal | 19% |
| Железо | 1.77mg | 0.3mg | 18% |
| Жиры | 10.41g | 0.24g | 16% |
| Марганец | 0.422mg | 0.143mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.138mg | 10% |
| Витамин K | 1.4µg | 13.2µg | 10% |
| Цинк | 1.11mg | 0.24mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 0.014g | 7% |
| Витамин C | 0mg | 5.9mg | 7% |
| Магний | 36mg | 12mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.176mg | 0.983mg | 5% |
| Фосфор | 71mg | 35mg | 5% |
| Калий | 134mg | 320mg | 5% |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Витамин B9 | 4µg | 19µg | 4% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Клетчатка | 1.7g | 2.8g | 4% |
| Селен | 2.5µg | 0.1µg | 4% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.66mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.066mg | 3% |
| Белки | 2.39g | 0.93g | 3% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.273mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 0.117g | 2% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.058mg | 2% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 49mg | 33mg | 2% |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Крахмал | 1.43g | 1% | |
| Натрий | 45mg | 69mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.74g | 6.78g | N/A |
| Сахар | 73.12g | 4.74g | N/A |
| Транс-жиры | 0.165g | 0g | N/A |
| Холин | 10mg | 8.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.191mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лейцин | 0.102mg | 0% | |
| Лизин | 0.101mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
| Валин | 0.069mg | 0% | |
| Гистидин | 0.04mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
35%
Итоговая оценка минералов
36%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фадж более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морковь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Морковь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Морковь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.411g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Морковь ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Морковь дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Морковь более богат микроэлементом витамины