Сравнить продукты Фалафель и Васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +232% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +140% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +137% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +416.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2518.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +119.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1.6mg | 41.9mg | 45% |
| Клетчатка | 7.8g | 31% | |
| Железо | 3.42mg | 1.03mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 28% | |
| Жиры | 17.8g | 0.63g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 25% | |
| Витамин B9 | 93µg | 18µg | 19% |
| Белки | 13.31g | 4.8g | 17% |
| Фосфор | 192mg | 80mg | 16% |
| Марганец | 0.691mg | 0.391mg | 13% |
| Натрий | 294mg | 17mg | 12% |
| Калорийность | 333kcal | 109kcal | 11% |
| Медь | 0.258mg | 0.155mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 11% | |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.274mg | 11% |
| Кальций | 54mg | 128mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.114mg | 4% |
| Магний | 82mg | 69mg | 3% |
| Углеводы | 31.84g | 23.54g | 3% |
| Селен | 1µg | 2% | |
| Витамин B3 | 1.044mg | 0.743mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.203mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.131mg | 1% |
| Цинк | 1.5mg | 1.62mg | 1% |
| Калий | 585mg | 568mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 15.74g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.134mg | 0% | |
| Треонин | 0.492mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.567mg | 0% | |
| Лейцин | 0.944mg | 0% | |
| Лизин | 0.856mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0% | |
| Валин | 0.562mg | 0% | |
| Гистидин | 0.364mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +177.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2725.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +99.6% |
