Сравнить продукты Фалафель и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +811.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +440% |
| Содержит больше КалийКалий | +659.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +84.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +235.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +540% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +245.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35% |
| Содержит больше СеленСелен | +680% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +60% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +137.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +267.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +244.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 192mg | 30mg | 23% |
| Белки | 13.31g | 2.8g | 21% |
| Марганец | 0.691mg | 0.2mg | 21% |
| Медь | 0.258mg | 0.077mg | 20% |
| Железо | 3.42mg | 1.85mg | 20% |
| Витамин B9 | 93µg | 27µg | 17% |
| Магний | 82mg | 9mg | 17% |
| Калий | 585mg | 77mg | 15% |
| Селен | 1µg | 7.8µg | 12% |
| Цинк | 1.5mg | 0.2mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 5.314g | 12% |
| Жиры | 17.8g | 12.2g | 9% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.034mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 3.247g | 6% |
| Кальций | 54mg | 10mg | 4% |
| Натрий | 294mg | 191mg | 4% |
| Витамин A | 1µg | 29µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.125mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.123mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 2.985g | 3% |
| Калорийность | 333kcal | 270kcal | 3% |
| Углеводы | 31.84g | 38.5g | 2% |
| Витамин C | 1.6mg | 1mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 1.276mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 38.5g | N/A |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.148mg | 0% |
| Триптофан | 0.134mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.492mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.567mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.944mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.856mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0.124mg | 0% |
| Валин | 0.562mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.364mg | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.31 г
Жиры:
17.8 г
Углеводы:
31.84 г
Вода:
34.62 г
Другое:
2.43 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +375.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +247.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +91.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.1% |
