Сравнить продукты Фалафель и Аурикулярия уховидная (Иудины уши)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +194.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +182.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +4240% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +873.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +144.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +408.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +500.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 280% | |
| Селен | 1µg | 43.4µg | 77% |
| Марганец | 0.691mg | 1.951mg | 55% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.844mg | 52% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 6.267mg | 33% |
| Железо | 3.42mg | 5.88mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 28% | |
| Жиры | 17.8g | 0.73g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 25% | |
| Витамин B9 | 93µg | 38µg | 14% |
| Углеводы | 31.84g | 73.01g | 14% |
| Натрий | 294mg | 35mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.015mg | 11% |
| Кальций | 54mg | 159mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 11% | |
| Медь | 0.258mg | 0.183mg | 8% |
| Белки | 13.31g | 9.25g | 8% |
| Калий | 585mg | 754mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.481mg | 4% |
| Калорийность | 333kcal | 284kcal | 2% |
| Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Цинк | 1.5mg | 1.32mg | 2% |
| Фосфор | 192mg | 184mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.112mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 2.91g | N/A |
| Магний | 82mg | 83mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.134mg | 0% | |
| Треонин | 0.492mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.567mg | 0% | |
| Лейцин | 0.944mg | 0% | |
| Лизин | 0.856mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0% | |
| Валин | 0.562mg | 0% | |
| Гистидин | 0.364mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.31 г
Жиры:
17.8 г
Углеводы:
31.84 г
Вода:
34.62 г
Другое:
2.43 г
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +43.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2338.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +133.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +129.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.21г
