Сравнить продукты Фасоль белая нэви и Отруби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +32.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +590% |
| Содержит больше КалийКалий | +322.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +168.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +218.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +94.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +82.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +165.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +350.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +452% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2233.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 140µg | 6µg | 34% |
| Клетчатка | 10.5g | 2.6g | 32% |
| Железо | 2.36mg | 0.88mg | 19% |
| Марганец | 0.527mg | 0.964mg | 19% |
| Медь | 0.21mg | 0.066mg | 16% |
| Белки | 8.23g | 3.21g | 10% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.025mg | 9% |
| Селен | 2.9µg | 7.7µg | 9% |
| Калий | 389mg | 92mg | 9% |
| Холин | 44.7mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.237mg | 0.16mg | 6% |
| Крахмал | 15.4g | 6% | |
| Кальций | 69mg | 10mg | 6% |
| Калорийность | 140kcal | 40kcal | 5% |
| Углеводы | 26.05g | 11.44g | 5% |
| Цинк | 1.03mg | 0.53mg | 5% |
| Фосфор | 144mg | 119mg | 4% |
| Магний | 53mg | 40mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.649mg | 0.144mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.034mg | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.49g | 0.339g | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.266mg | 0.217mg | 1% |
| Жиры | 0.62g | 0.86g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.55g | 8.84g | N/A |
| Сахар | 0.37g | N/A | |
| Натрий | 0mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.098g | 0.163g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.142g | 0.291g | 0% |
| Триптофан | 0.1mg | 0.057mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.387mg | 0.114mg | 0% |
| Лейцин | 0.7mg | 0.235mg | 0% |
| Лизин | 0.52mg | 0.13mg | 0% |
| Метионин | 0.111mg | 0.057mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.471mg | 0.155mg | 0% |
| Валин | 0.504mg | 0.165mg | 0% |
| Гистидин | 0.206mg | 0.07mg | 0% |
| 0.177g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.23 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
26.05 г
Вода:
63.81 г
Другое:
1.29 г
Белки:
3.21 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
11.44 г
Вода:
84 г
Другое:
0.49 г
| Содержит больше БелкиБелки | +156.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +127.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.098 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.142 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.49 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.163 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.291 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +104.9% |
