Сравнить продукты Фасоль пинто и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +540% |
| Содержит больше КальцийКальций | +257.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +55% |
| Содержит больше МедьМедь | +415% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +940% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +4400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +450% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +29% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1725% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.718mg | 31% | |
| Клетчатка | 5.5g | 0.9g | 18% |
| Медь | 0.206mg | 0.04mg | 18% |
| Фосфор | 104mg | 10mg | 13% |
| Витамин K | 0.8µg | 14.6µg | 12% |
| Цинк | 1.4mg | 0.04mg | 12% |
| Белки | 4.8g | 0.63g | 8% |
| Селен | 4.5µg | 0.1µg | 8% |
| Магний | 32mg | 5mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.092mg | 5% |
| Холин | 30.8mg | 5.6mg | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 4µg | 5% |
| Кальций | 50mg | 14mg | 4% |
| Калий | 296mg | 191mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.11mg | 2% |
| Калорийность | 105kcal | 67kcal | 2% |
| Углеводы | 20.49g | 17.15g | 1% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин C | 3.1mg | 4mg | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.35g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 16.25g | N/A |
| Железо | 0.29mg | 0.29mg | 0% |
| Сахар | 7.78g | 16.25g | N/A |
| Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 5µg | 5µg | 0% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.19mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.057mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.024mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.114g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.014g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.017mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.005mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.014mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
0.63 г
Жиры:
0.35 г
Углеводы:
17.15 г
Вода:
81.3 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +661.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
| Содержит больше ВодаВода | +12% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -9.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +68.6% |
