Сравнить продукты Фасоль пинто и Молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +866.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1960% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +36.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +362.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +251.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +380% |
| Содержит больше ХолинХолин | +74% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1060% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +208.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.206mg | 0.01mg | 22% |
| Клетчатка | 5.5g | 0g | 22% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.02mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.185mg | 10% |
| Цинк | 1.4mg | 0.42mg | 9% |
| Кальций | 50mg | 125mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.037mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.361mg | 7% | |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин A | 5µg | 58µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 48IU | 6% |
| Углеводы | 20.49g | 4.99g | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 5µg | 5% |
| Магний | 32mg | 11mg | 5% |
| Калий | 296mg | 150mg | 4% |
| Белки | 4.8g | 3.37g | 3% |
| Калорийность | 105kcal | 42kcal | 3% |
| Железо | 0.29mg | 0.03mg | 3% |
| Витамин C | 3.1mg | 0mg | 3% |
| Натрий | 1mg | 44mg | 2% |
| Холин | 30.8mg | 17.7mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 0.093mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.633g | 2% |
| Селен | 4.5µg | 3.3µg | 2% |
| Витамин K | 0.8µg | 0.1µg | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.97g | 1% |
| Фосфор | 104mg | 95mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.01mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.277g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.035g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 4.99g | N/A |
| Сахар | 7.78g | 5.2g | N/A |
| Марганец | 0.003mg | 0% | |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.143mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.174mg | 0% | |
| Лейцин | 0.319mg | 0% | |
| Лизин | 0.282mg | 0% | |
| Метионин | 0.088mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.174mg | 0% | |
| Валин | 0.22mg | 0% | |
| Гистидин | 0.101mg | 0% | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
3.37 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
4.99 г
Вода:
89.92 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +42.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +310.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +142.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.277 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +391.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +691.4% |
