Сравнить продукты Фасоль пинто и мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +107% |
| Содержит больше МедьМедь | +174.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +118.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +92% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +89.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +64.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +194.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +124.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +240% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +241.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 140mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 9.151g | 41% |
| Жиры | 0.4g | 16g | 24% |
| Клетчатка | 5.5g | 0.6g | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Витамин A | 5µg | 140µg | 15% |
| Медь | 0.206mg | 0.075mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 5.027g | 12% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.205mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.533mg | 11% | |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.045mg | 9% |
| Цинк | 1.4mg | 0.64mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.058mg | 6% |
| Холин | 30.8mg | 6% | |
| Калорийность | 105kcal | 225kcal | 6% |
| Калий | 296mg | 143mg | 5% |
| Кальций | 50mg | 96mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.879g | 5% |
| Селен | 4.5µg | 7.4µg | 5% |
| Железо | 0.29mg | 0.55mg | 3% |
| Магний | 32mg | 20mg | 3% |
| Марганец | 0.059mg | 3% | |
| Витамин C | 3.1mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B9 | 24µg | 15µg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.51mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 0.146mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 38mg | 2% |
| Фосфор | 104mg | 117mg | 2% |
| Витамин K | 0.8µg | 1.6µg | 1% |
| Белки | 4.8g | 4.14g | 1% |
| Углеводы | 20.49g | 16.07g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 15.47g | N/A |
| Сахар | 7.78g | 14.81g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3900% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.879 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14262.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +411% |
