Сравнить продукты Фасоль пинто и Рокфор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +225.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +505.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1224% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +276.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +222.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +275% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5780% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +876.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +104.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 19.263g | 87% |
| Натрий | 1mg | 1809mg | 79% |
| Кальций | 50mg | 662mg | 61% |
| Жиры | 0.4g | 30.64g | 47% |
| Фосфор | 104mg | 392mg | 41% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.586mg | 40% |
| Витамин B5 | 1.731mg | 35% | |
| Белки | 4.8g | 21.54g | 33% |
| Витамин A | 5µg | 294µg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.64µg | 27% |
| Клетчатка | 5.5g | 0g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 8.474g | 21% |
| Медь | 0.206mg | 0.034mg | 19% |
| Селен | 4.5µg | 14.5µg | 18% |
| Калорийность | 105kcal | 369kcal | 13% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.04mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 1.32g | 8% |
| Цинк | 1.4mg | 2.08mg | 6% |
| Углеводы | 20.49g | 2g | 6% |
| Витамин B9 | 24µg | 49µg | 6% |
| Холин | 30.8mg | 6% | |
| Калий | 296mg | 91mg | 6% |
| Витамин C | 3.1mg | 0mg | 3% |
| Железо | 0.29mg | 0.56mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 0.734mg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Марганец | 0.03mg | 1% | |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.99g | 2g | N/A |
| Магний | 32mg | 30mg | 0% |
| Сахар | 7.78g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.124mg | 0% |
| Триптофан | 0.303mg | 0% | |
| Треонин | 0.965mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.217mg | 0% | |
| Лейцин | 2.114mg | 0% | |
| Лизин | 1.848mg | 0% | |
| Метионин | 0.558mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.023mg | 0% | |
| Валин | 1.614mg | 0% | |
| Гистидин | 0.602mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
21.54 г
Жиры:
30.64 г
Углеводы:
2 г
Вода:
39.38 г
Другое:
6.44 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +924.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +84.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +348.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7560% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +276.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.263 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.32 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24111.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +667.4% |
