Сравнить продукты Хлеб и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1080% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1078.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1310.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +395% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3575% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1780% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +91.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +33300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +377.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +570.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1983.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1800% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2050% |
| Содержит больше ХолинХолин | +294.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +156.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 33.4µg | 0.1µg | 61% |
| Железо | 4.09mg | 0.29mg | 48% |
| Витамин B3 | 6.25mg | 0.3mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.439mg | 0.092mg | 29% |
| Марганец | 1.377mg | 0.718mg | 29% |
| Натрий | 601mg | 2mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.057mg | 25% |
| Белки | 12.96g | 0.63g | 25% |
| Фосфор | 188mg | 10mg | 25% |
| Витамин B9 | 86µg | 4µg | 21% |
| Медь | 0.198mg | 0.04mg | 18% |
| Кальций | 165mg | 14mg | 15% |
| Клетчатка | 4.7g | 0.9g | 15% |
| Углеводы | 55.77g | 17.15g | 13% |
| Магний | 59mg | 5mg | 13% |
| Цинк | 1.47mg | 0.04mg | 13% |
| Калорийность | 313kcal | 67kcal | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 0.102g | 11% |
| Витамин B5 | 0.456mg | 0.024mg | 9% |
| Витамин K | 5.7µg | 14.6µg | 7% |
| Жиры | 4.27g | 0.35g | 6% |
| Витамин C | 0.2mg | 4mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 0.114g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 0.014g | 3% |
| Витамин B6 | 0.153mg | 0.11mg | 3% |
| Холин | 22.1mg | 5.6mg | 3% |
| Калий | 223mg | 191mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 51.07g | 16.25g | N/A |
| Сахар | 6.42g | 16.25g | N/A |
| Витамин E | 0.24mg | 0.19mg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.299mg | 0.017mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.005mg | 0% |
| Лейцин | 0.461mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.31mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.023mg | 0% |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1957.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1120% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +225.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +386% |
| Содержит больше ВодаВода | +235.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7178.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1586.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.5% |
