Сравнить продукты Хлеб и Каштан городчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +432.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +182.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +161.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +183.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +134.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +121.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13050% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 33.4µg | 61% | |
| Медь | 0.198mg | 0.562mg | 40% |
| Железо | 4.09mg | 1.45mg | 33% |
| Витамин B3 | 6.25mg | 1.5mg | 30% |
| Витамин C | 0.2mg | 26.3mg | 29% |
| Натрий | 601mg | 14mg | 26% |
| Белки | 12.96g | 2.25g | 21% |
| Клетчатка | 4.7g | 19% | |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.163mg | 17% |
| Фосфор | 188mg | 72mg | 17% |
| Кальций | 165mg | 31mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 0.138g | 11% |
| Витамин B9 | 86µg | 47µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.153mg | 0.283mg | 10% |
| Марганец | 1.377mg | 1.591mg | 9% |
| Калорийность | 313kcal | 154kcal | 8% |
| Витамин B1 | 0.439mg | 0.344mg | 8% |
| Углеводы | 55.77g | 34.91g | 7% |
| Жиры | 4.27g | 0.53g | 6% |
| Витамин B5 | 0.456mg | 0.206mg | 5% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Холин | 22.1mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 0.078g | 4% |
| Цинк | 1.47mg | 1.1mg | 3% |
| Калий | 223mg | 329mg | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 0.278g | 2% |
| Магний | 59mg | 49mg | 2% |
| Чистые углеводы | 51.07g | 34.91g | N/A |
| Сахар | 6.42g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.032mg | 0% |
| Треонин | 0.299mg | 0.09mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 0.461mg | 0.139mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.054mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.31mg | 0.134mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.056mg | 0% |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.96 г
Жиры:
4.27 г
Углеводы:
55.77 г
Вода:
24.23 г
Другое:
2.77 г
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +476% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +705.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +207.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +153.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.72 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +266.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1146.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.1% |
